TANEtoあめつちヨガ2024春までの予定

 

 

塩屋TANEtoは最寄駅に降り立つと潮の匂いにつつまれる、海も山も近いとてもあたたかな空間

この場でおっきな笑顔で迎えてくれるくみこさんと由美さん
このお二人と毎月おはよう!と挨拶し合えるのがとてもうれしいです

どうぞよろしくお願いします!

 

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海風がぬけていく塩屋、TANEtoで
月に一度の季節を巡るようなヨガの時間です

日々変化する自分を
身体から、こころからていねいに感じることは
誰もが積み重ねた分だけ受け取れる、贈り物のようなもの

すこやかを感じる程のこれからも保ちたい筋力
たべたいものを適度に消化する力
朝の目覚めがうれしい睡眠
こころと身体が連動した風のような軽さ
しっかりと地球に立ちいまこの瞬間に在る感覚

呼吸から自然に生まれる心身の動きに自分を預けます

本来のいのちの力とともに季節が一巡りした頃
どんな自分と出会えるかたのしみにしながら、、

TANEtoで一緒にすごせることをたのしみにしています

 

 

<塩屋TANEto あめつちヨガ>

日: 2024年
1/25 (木)
2/21 (水)
3/25 (月)
4/24 (水)
5/28 (火)

各11:00~13:00 (ドアオープンは10:45となります)

場:
TANEto (神戸市垂水区塩屋町4丁目14-31)

参加費: 4,300円

ご予約:
タイトル「タネトあめつちヨガ」とし、「contact」ページより、お名前、当日連絡がつくお電話番号を併せてお知らせください

少人数での開催となり、前日より当日の急なキャンセルの場合
参加費全額のご負担をお願いしております。どうかご了承ください

持ち物:
ヨガマット、手ぬぐいかハンドタオル、ブランケットをお持ちいただくと快適です

 

 

 

この時間のガイド: あめつち yumiko hori

京都市内の美しい声で唄う鳥や梟たちが集まってくる小さな林のそばで生活しています。じぶんにも残っている(と信じたい)野性や、いのちのちからを感じたいためにヨガというツールを使って毎日の自分を体験しています。ガイドをさせてもらっているヨガの時間では、じぶんを愛しむていねいな呼吸に包まれる歓びを一緒に練習しています。身体にそなわる感覚や力強さ、沸き起こる感情や受け取る直感を大切に、内から聞こえるちいさなちいさな声にも耳を澄まし聞き逃さないでいると、いつの間にか身体もこころも解け、けなげに発光するいのちに信頼を置くことが積み重なります。ヨガの時間以外の毎日もその余韻を携えて生きるということを感じられたらうれしくてこのガイドを続けています。