4/20開催 内から呼び覚ます ＠millet

毎月積み重ねるこの時間がわたしにとってもとてもたのしみです
しっかりと自分の舵をとることは実はとてもシンプルで
何よりじぶんへの安心につながっていくもの

*

うちから呼び覚ます

この地球という星で、わたしは生きている、と確かに感じさせてくれるもの
身体に備わる色とりどりの感覚や感情

これらは
大地、水、火、風
4つのエレメントと交ざりあって
エーテルの世界まで

感情や感覚をていねいに掬って
呼吸で動き出す身体を通じて
いのちの循環と
魂の螺旋を辿る

いのちのちからを呼び覚ますもの
それは自分の中にあることを思い出すこと

細かくなった粒子になってこの星の世界を体験する時間です

京都静原、milletの美しい空間とともに

日：　2023年4月20日（木） 朔・新月　11:00〜14:00頃終了予定

場：　cafe millet　（京都市左京区静市静原町1118）

持ち物：
身体を床に預けたり、自分が存在するための場をわかりやすく作るためのヨガマット（のようなもの）があるとよいかと思います
身体をあたたかく覆えるブランケットをぜひお持ちください

参加費：5000円
millet  樹里さんがおなかとこころに満ちてあたらしい月の相に響く、食べて取り入れるエネルギーをご用意下さいます

ご予約：『Contact』よりご連絡下さい
件名： 4/20ミレット　として、お名前、当日連絡がつくお電話番号をお送りください

この時間のガイド：　あめつち　yumiko hori

京都市内の美しい声で唄う鳥や梟たちが集まってくる小さな林のそばで生活しています。じぶんにも残っている（と信じたい）野性や、いのちのちからを感じたいためにヨガというツールを使って毎日の自分を体験しています。ガイドをさせてもらっているヨガの時間では、じぶんを愛しむていねいな呼吸に包まれる歓びを一緒に練習しています。身体にそなわる感覚や力強さ、沸き起こる感情や受け取る直感を大切に、内から聞こえるちいさなちいさな声にも耳を澄まし聞き逃さないでいると、いつの間にか身体もこころも解け、けなげに発光するいのちに信頼を置くことが積み重なります。ヨガの時間以外の毎日もその余韻を携えて生きるということを感じられたらうれしくてこのガイドを続けています。