12/21冬至 うちから呼び覚ます 聲 ＠millet

2024冬至
うちから呼び覚ます
聲

日々の癖の中にある身体を解き
あたらしい呼吸の粒子が
満ちるときを迎えるまで待つと
息の続きにある声も
変化し始めます

その声は
次なる創造へと
連れて行ってくれる

冬至
集まって下さったみなさんと
聲の環をつくります

それは、ドームとなってわたしたちを包み
その中で
わたしたちにあたらしいじぶんを
みせてくれるのだと思います

*

うちから呼び覚ます

この地球という星で
わたしは生きている、と確かに感じさせてくれるもの
身体に備わる色とりどりの感覚や感情

これらは
大地、水、火、風
4つのエレメントと交ざりあって
エーテルの世界まで

感情や感覚をていねいに掬って
呼吸で動き出す身体を通じて
いのちの循環と
魂の螺旋を辿る

いのちのちからを呼び覚ますもの
それは自分の中にあることを思い出すこと

細かくなった粒子になってこの星の世界を体験する時間です

京都静原、millet
美しい時空とともに

*

⁡

—

日｜　2024年12月21日（土）　 12:00始まり、16:00頃 終了予定

場｜　cafe millet　（京都市左京区静市静原町1118）

持ち物｜　室内で身体を床に預るためのヨガマット（のようなもの）、ブランケットをご用意ください
（暖かめの装いでお越しください）

定員｜　10名

参加費｜　5500円
millet店主  樹里さんによる畑から収穫したお野菜に魔法がかかったランチのプレート

ご予約｜　『Contact』よりご連絡下さい
件名： 12/21ミレット　として、お名前、当日連絡がつくお電話番号をお送りください

この時間のガイド：

あめつち　堀 裕美子

京都市内の美しい声で唄う鳥や梟たちが集まってくる小さな林のそばで生活しています。じぶんにも残っている（と信じたい）野生や、いのちのちからを感じたいためにヨガというツールを使って毎日の自分を体験しています。ガイドをさせてもらっているヨガの時間では、じぶんを愛しむていねいな呼吸に包まれる歓びを一緒に練習しています。身体にそなわる感覚や力強さ、沸き起こる感情や受け取る直感を大切に、内から聞こえるちいさなちいさな声にも耳を澄まし聞き逃さないでいると、いつの間にか身体もこころも解け、けなげに発光するいのちに信頼を置くことが積み重なります。ヨガの時間以外の毎日もその余韻を携えて生きるということを感じられたらうれしくてこのガイドを続けています。