原っぱヨガ 年内の予定

裸足で土の上に降りると、ひやっとなって急に足裏の感覚が鋭くなる。
繁々と茂った大きな木を見上げて深呼吸し、
何の曇りも持たない透明な空を仰いで
虫の目線で地面を眺めると、
時間のことも、日々の役割も、頭の中のおしゃべりも全部霞んで、
代わって占めてくるのは、そうだったそうだった、
自分もこの地球に住まわせてもらってる一人だったということ。

いろんな景色に身を置いて五感を使って、
「自分のからだと久しく会話してなかったな！」と言い合ったり
大笑いし合ったら、どんなことがうまれてくるのでしょう！

☆

原っぱでの深呼吸

土の上に寝転ぶことが
こんなにも安心できることなんだ、と
いつも思い出させてくれる

お日さまの栄養、風のやさしさ、
虫たちの力づよい生きるさま、
この場にやってくる人びとの何気ない会話やころころ笑う声
植物たちが堂々とそこにあること

当たり前のようで当たり前でない
ぜんぶ、この場を護り継いでくださる意志と
ここちよく場を整えて下さるたくさんの方々のお力の賜物

原っぱのヨガという時間を通じで
自分自身、いつまでも成長させてもらえることがうれしい

続けさせてもらえることに
こころから感謝して

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2024年
9/3（火） flag 森本由美さんのおひるごはん
9/15（日） おひるごはんなし
10/1（火） 宇 あつみさんのお弁当
10/27（日） おひるごはん未定
11/12（火） flag 森本由美さんのおひるごはん
11/24（日） おひるごはん未定
12/3（火） flag 森本由美さんのおひるごはん
12/15（日） おひるごはん未定

各11：00～　90分ほどのヨガの時間とその後おひるごはんとなります
4000円 （ヨガの後のお昼ごはん・珈琲付き）

おひるごはんがない日は 2500円（珈琲付き） となります

*予定は変更になることがあります／随時こちらのページでも更新しますね

開催場所：　SEWING TABLE COFFEE裏庭原っぱ
大阪府枚方市星丘2-11-18　（星ヶ丘洋裁学校内 ）

持ち物：　ヨガマット、レジャーシート（マットの下に敷くため）、水分、身体を覆えるブランケット（有ると快適です）

＊体温調節がしやすい服装でお越しください
＊雨天は中止となります（火曜開催日はどんな天候でも開催！）

*ご予約キャンセルにつきまして
やむを得ずキャンセルされる場合は早めにご連絡くださいませ
開催日前日、当日キャンセルの場合は
定員やお弁当準備の関係で参加費の一部または全額のご負担をお願いしております
どうかご了承ください

開催日前日のキャンセル ・・・ お弁当代金実費
当日のキャンセル ・・・ 参加費全額

*レンタルができるヨガマットの準備がないためお持ちでない場合は代用できるものをご自身でご準備ください

ご予約
「Contact」より承ります
ご希望日、お名前、当日ご連絡がとれる電話番号もご明記くださいね！