6/29（水）開催 音と聲、ヨガニードラ @芦屋 IRIS bougie

＜ありがとうございました　終了いたしました＞

『音と聲、ヨガニードラ』のご案内

芦屋川のあめつちヨガとしてIRISえりさんのアトリエで開催させていただいているヨガの時間
6/29（水）新月の午後、いつもの朝のヨガの時間に加えて
音や自分の声に親しんだり、ヨガニードラというリラクゼーションを練習する時間を開催させていただくこととなりました。

シンギングボウルやティンシャの微細な振動が身体の奥から響き合い調製されてゆく感覚は美しい湖にそっと浮かび静かに洗われてゆくような感覚。

ヨガニードラは何者でもないいのちそのものに立ち返る練習です。

2022/6/29（水）新月
10:30～12:30　朝のヨガ+お茶の時間
13:30～15:30　音と聲、ヨガニードラ

ヨガ 3500円
音と聲、ヨガニードラ 4000円
両時間にご参加いただく場合 7000円

＊両時間ご参加いただく皆さんはお昼ごはんは各自ご持参下さい。
午後の時間が早めにスタートしますので軽く召し上がっていただく程度がよいかと思います！

開催場所：　IRIS bougie  山のアトリエ
兵庫県芦屋市奥山12

＊JR芦屋駅 又は 阪急芦屋川駅より　阪急バスで約10分、水車谷バス停下車すぐ
詳細はご予約完了時にお知らせします

持ち物：　ヨガマット、水分
午後の音の時間は横になってガイドの声に耳を澄ますヨガニードラを行いますので、身体を覆えるブランケットや目を覆うハンドタオル（手ぬぐいなど）をご持参いただくと快適です。

＊ご予約は「Contact」より承ります

◎芦屋川のあめつちヨガ年内のスケジュールはこちらです
http://ametsuchi-yoga.com/2022/06/ashiya-3/